リクルートが週休3日にするとかなんとかいうニュースの見出しを目にしたけど、俺はからだがあんまり動かないので、勝手に実質週休4日ぐらいになってるなと思った。休まってはいないが。
思い立って、朝、ラジオ体操を再開した。アレクサに言えば第1も第2もかけてくれる。
気づいたら鬱歴数年選手であるが、知識のあるメンヘラとして、行動＆習慣から変えていく重要性はわかっているのだ。わかっていてもエネルギーが減衰しているので、ぼへーと横になってしまうのだが、それはそれとして、脳も心も身体も弱っているのだから自罰的にならず許してあげつつ、しかしこうやってふと思い立った瞬間とか、機をつかまえて少しでも良くしていく工夫はしていかねばと改めて思った。
中里さんたちとBranchのミーティングをして、ちょっと作業をして、それから「アパートメント」で来期入居いただく方と連載に向けた相談・雑談をした。2-3月の当番ノート連載もあとわずか…。毎週楽しく読ませていただきつつ、終わりが近づいてちょっとさみしい。一方で、新しい季節、新しい住人さんをお迎えするのが楽しみでもあり、そんな今日このごろです。
お昼、近所のそば屋に行ったら、おっちゃんが瓶ビールとなめこ汁を昼からキメててめっちゃ幸福そうだった。
代官山まで移動して、カットとパーマ。だいぶ重たくなっていたのでさっぱりした。
帰り道、代官山→中目黒→祐天寺と2駅分歩いて帰ることにした。運動。
今日はツマがお迎え担当なのだけど、ムスメが「おみせごはん」を所望したようで、僕はもう家に帰っていたから「二人で食べてきていいよー」と返信。何か適当に食べるかと思いつつ、布団で横になったまま寝てしまった。