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微妙にあったかい日は何を着たらいいかわからない。
外に出ると「ホーホケキョ」がきこえる朝。
春だなぁという感じがする。
昨日よりはマシな感じで、そこそこ作業はできたけど、やっぱりどうにも眠いので、お昼寝、というか午前寝、をしました。お昼はミラノサンドAにしたよ。
午後、theLetterの濱本さんにサービスのお話を聞いた。使わせてもらおうと思っている。
読書会で扱う広瀬巌『パンデミックの倫理学』を読み終えた。明快な筆致で読みやすく、目下のCOVID-19だけでなく、パンデミック対応を「倫理」の観点から整理して捉えるにとても良い本だと思う。読書会、読んでなくても参加可能なので、少しでも興味あればどなたでもお申込みください。
相変わらず鬱である。
頼れるものに頼り、恥をさらしながら、おめおめと、のうのうと生きている。
しかしまぁ、生きている。
ツマの仕事遅い日だし、俺はなんかもうエネルギーがないし、ムスメはノリノリなので夜はデニーズにしました。チキン南蛮膳にした。ムスメに「なにたのんだの？」ってきかれて「チキンなんばんだよ」って答えたら「チキンバンバン！」ってさ。
昨日よりはまともに動いてある程度仕事？のようなこともできたなという感じ。
オンラインミーティングを終えて12時過ぎ、布団に入って本を読んでいたらいつの間にか眠っていて、起きると14時だった。お昼寝。まぁいいか。
冷蔵庫にあるカレーの残りを食べた。
ふとしたトリガーで死にたさがひゅんと出てくる。隣人としての希死念慮。隣人なので大丈夫。
夜にZoomで友人たちとこれからのことをあれこれと話した。
あわいを遊ぶ。
朝、ムスメを保育園に送って、夕方お迎えに行くまで、予定もなく時間はあったはずなのだが、ほとんど稼働できずだった。
止まっていた原稿を書こうとパソコンに向かうも、筆が進まず時間だけが過ぎた。
昼は、冷蔵庫にカレーの残りがあるのだがめんどくさくてマイカリー食堂でカレーを食べた。
横になりながら、『パンデミックの倫理学』と『ぼくらのSEX』を読んだ。
あとは、1つ2つメール連絡をしたぐらいで、まとまった作業は何も進んでいない。
お迎えに行った帰り道、駅のホームで突然「7」のポーズをはじめ、写真を撮れというムスメ。
なかなかいい「7」だった。
東急でぶりを買って、そこにシールで竜田揚げのレシピが貼ってあったのでそのとおりに作って食べた。
ツマは、会社の新メンバーの歓迎会的なものに声をかけられて、外で食べて帰ることになったとのこと。ムスメと二人でもぐもぐ食べて、お風呂に入って、絵本を読んで一緒に寝た。
タイムラインに流れてきたこの記事、好き。
いつも通り午前は自助グループへ。道中、先ゆく仲間である友人とチャットで雑談をしていたが、アノニミティが保たれた空間の重要さを改めて感じる。
家に帰って掃除をし、ツマとムスメへのホワイトデーのお返しに、無印良品で買ったブラウニーをつくった。
空き時間にちょっと作業をして、「ふたりのふむふむ#4」の告知をオープン。
夕方、恵比寿に行って、貝沼さんの「めぐる」受注会の会場へ顔を出してご挨拶。ムスメが再来年には5歳になるので、来年もう一つ大きいサイズを注文しようと思う。
年度末の保育参観。一昨年はツマが参加し、昨年はコロナで中止、ということで、はじめての参観。
園の方でも感染予防を色々と考えてくださって、少人数で1時間ずつのスロットに分けて、ギュッと凝縮したプログラムでやってくださった。お制作、歌、リトミック、はじめの会やおわりの会、修了証書授与、を1時間に詰め込んでの怒涛の展開だったが、それでも普段、先生方と子どもたちがどんなふうに関わっているのかが伝わって、とてもありがたかった。
6年前に教室で一緒に過ごした子どもたちや保護者さんたち、元気かな。いろんなきっかけでふと思い出す。6年経てば、当時の小学生が中学生や高校生になってるわけで。元気でも、元気じゃなくても、達者でいてくれ。
毎週金曜配信の「マクロスF」がけっこうな生きがいである。「バイバイシェリル」とても良かったです。
午前、午後と、同じ日に予約して通院2ヶ所。3年前からお世話になっている主治医の先生のところと、そこから紹介していただいた専門医の先生のところ。色々と近況や今後の方針を話し、主治医を変更、2つ目の先生のところに今後の治療・通院を一本化することにした。お世話になりました。
自立支援医療の切り替え申請やらなきゃな。
いい方向に進んでいると思う。
常磐線に乗って始発でいわきへ。
夜ノ森を通り過ぎた。
いわき駅で友達の車に乗せてもらって、一緒に海を回った。いい天気だったよ。
お線香をあげさせてもらって、それからお昼ごはんを一緒に食べて、ひたちに乗って帰った。保育園のお迎えに間に合う距離だ。車内で少し泣いた。
お世話になった方にお線香をあげに。それから、海を見に行った。
色々と、区切りがついて、少し楽になった。
政策金融公庫に行って、融資の相談をした。1週間ぐらいで結果が出るとのこと。
少し早めに買い物をして、ムスメを迎えに行った。ツマが帰ってきて3人で晩ごはん。色々なことを思って、おもむろに「本当にありがとう」とツマに言った。
いつものようにムスメを保育園に送り、いくつか連絡や作業をして、色々な手続きの準備などを進め、そして寝た。
電話をして、お線香をあげにいく約束をした。
三月のプリズムを聴く。
週に一度の自助グループへ。12ステップに出会えてよかったと思う。
終わってから、ツマの誕生日のお祝いに飲み物とかつまみを買って帰る。
それにしても咳が止まらない。
お金の心配は尽きないが、生活福祉資金貸付制度というのがあるのを知った。週明け、行ってみようと思う。
「アパートメント」管理人会議ののち、1時間弱stand.fmでの配信をした。
ウェブマガジン「アパートメント」管理人座談会 これまでの10年、そしてこれから
午後、ムスメと一緒にツマの誕生日プレゼントの塗り絵セットを買いに行こうと約束して、家を出たが電車に乗る前に寝落ち。家に引き返して布団で寝かすことにした。夕方になって起き上がってから「おかいものいかなきゃ！」と言うので、再び出かけて、そのままショッピングモールで二人夕食を食べた。
帰り道も風が強い。「かぜびゅーんだね」とこれまでよく言い合っていたのだが、ムスメはこの日「すごいいきおいだね」と言った。「勢い」という表現を覚えたのか、すごいな。
夕方、「同じ月を見た日」byアイムヒアプロジェクトを観に行った。
4月からの、みんなの息遣いが聞こえる。
行ってよかった。
雨の中、傘をさして、身を縮めながら家路につく。
「多様性の時代」というフレーズを散見するようになったが、そんな「時代」を宣言される前から生命はずっと多様であって、良くも悪くも色んな力学、都合で、見落とされていたり無視されていたのだから、なかなかそんなに、力強くあっけらかんと宣言できるフレーズではないだろうと感じる…
そんなドラクエのパーティー編成（いろんな職業入れた方が戦力バランスいいよね）みたいな神（プレイヤー）の視点でマイノリティ属性を無邪気に「組み入れ」てアピールせんでくれという気持ち。
（個別多様なニーズを踏まえて社会を編み直すことには強くコミットする立場ではあるが）
保育園送りから帰ってきて、やはりすぐには働きだせず、11時頃まで横になったが、なんとか起き上がっていくつか作業を進めることができた。
お昼は相変わらず近所のそば屋。鴨南蛮そばにした。
前職在籍時に共同研究でご一緒した高橋先生と、元同僚と久しぶりにZoomでお話した。
高橋 美保, 鈴木 悠平 「ライフキャリア・レジリエンスプログラムの開発と効果評価―障害者の就職と定着を目指して―」
障害者の就労については，支援が進められている一方で離職率も高く，障害者個人が就職をし，その後も職場で定着するための支援が必要とされている。就労継続に向け，障害者個人が就労移行支援段階で予防的に獲得すべきものの一つにライフキャリア・レジリエンスがある。本研究では，就労移行支援の中で，障害者がライフキャリア・レジリエンスを自覚しそれを活用できるようになることを目的にプログラムを開発，実施した。介入群46名，統制群48名を対象に，ライフキャリア・レジリエンスの5つの下位尺度（現実受容，多面的生活，長期的展望，楽観的思考，継続的対処）と就業効力感，精神健康度（GHQ12）を従属変数とし，時間（プレ対応，プログラム5終了後，フォローアップ2終了後）と群（介入群，統制群）の2要因の分散分析を行った結果，現実受容，長期的展望，多面的生活，継続的対処，就業効力感，精神健康度は有意差は見られなかったが，楽観的思考に交互作用が見られたことから，少なくともプログラムの参加によって楽観的思考が高まることが示唆された。今後は，リスクの回避などプログラムの更なる精緻化と長期的効果や障害者の就職や定着への影響の検証が求められる。
自分自身の日々の生活と回復に関してもそう思うし、COVID-19感染拡大下のいまの生活様式においても、ライフキャリア・レジリエンス（現実受容，多面的生活，長期的展望，楽観的思考，継続的対処）の重要性は高いと感じる。
ツマの仕事が遅くまである日。お迎え後に二人で晩ごはんを食べて、お風呂に入って、ツマの帰宅前にムスメはすやすやすぴー。私もそのまま一緒に寝た。
ムスメの好きなプリキュアカレーを買おうと思ったら、鬼滅の刃カレーが置いてたのでそちらを買うことにした。伊之助のキラキラシールが入っていて嬉しそうであった。
ムスメを保育園に送ったあと、このまま家に帰ると布団に入ってしまうなという予感があり、近くのタリーズで作業をすることにしたが、結局固い椅子に座って1時間ほど寝てしまった。
いつもそばばっかりなので、ナマステヒマラヤに行ってバターチキンカレーセットを食べた。公園を横切って少し散歩しながら家に帰ったが、作業もはかどらず寝込んだ。
友人と電話をした。
そしてまた寝た。
「出会いを遊ぶ#2」の記事が公開。とても良い。